ART-THÉRAPIE
Signed in as:
filler@godaddy.com
ART-THÉRAPIE
Signed in as:
filler@godaddy.com
ACCOMPAGNER en douceur votre processus d’introspection.
GUIDER vos pas sur le chemin de la sécurité intérieure.
ENCADRER votre démarche vers la reconnaissance de vos ressources.
OFFRIR des clés pour accueillir vos émotions et identifier vos besoins.
Je suis concernée par le haut potentiel, l'hypersensibilité, le déficit d'attention et la dyslexie.
Je comprends mes clients, car j'ai vécu les mêmes défis qu'eux.
J'ai maîtrisé des outils, pour accueillir mes émotions et identifier mes besoins.
Forte de mes expériences, je veux aider d'autres personnes à honorer leur singularité.
J'ai cumulé plus de 25 ans d'expérience dans divers milieux tels que: scolaire, communautaire, monde des affaires et de la culture.
J'ai complété un microprogramme et une maîtrise de 2e cycle en art-thérapie. Formation exhaustive en relation d'aide qui m'a ouvert les yeux sur la richesse de l'accompagnement pas la création.
J'excelle dans l'encadrement sécuritaire du processus créatif à des fins d'introspection.
Mon approche favorise la conscience de soi et la connexion au corps et ses sensations.
En cours d'accréditation pour l'utilisation d'un outil qui aide à :
Reconnaître notre singularité
Identifier nos besoins, valeurs et limites
Trouver le courage d'exprimer nos idées
Partager notre singularité avec authenticité
Inspirer notre entourage et contribuer
L'art-thérapie s'adresse directement au corps par l'activation de la mémoire sensorielle et motrice. Le processus artistique permet d'activer la mémoire procédurale. Elle permet l'émergence de souvenirs et de contenu hors de la conscience. Ici, la création d'images et les ressentis qui y sont associés précèdent la pensée rationnelle.
Le recours au processus artistique favorise l'émergence des sensations, à l'origine des émotions. L'oeuvre créer devient un témoin extérieur, qui aide à projeter le mal-être hors de soi. Vous avez alors accès à une sagesse intérieure trop souvent cachée dans l'angle mort de notre esprit.
Au lieu de donner des conseils, l'art-thérapeute aide le client à identifier ses propres besoins. Émerge alors des stratégies personnelles et des stratégies efficaces pour les combler. Le recours à l'image participe à un changement de perspective salutaire pour voir une situation sous un nouvel angle.
Dans une relation art-thérapeutique, il se développe un dialogue entre la personne accompagnée, le processus de création et l'art-thérapeute. Cette mise à distance et ce dialogue à trois encouragent le partage d'expériences sensibles.
à vous consulter en laissant émerger des images
à dialoguer avec vos images
à entendre vos propres pistes de solutions
au lieu de chercher des réponses à l’extérieur de vous même
Je partage quelques états d'âme qui m'ont donné des pistes. Loin de moi l'intention d'offrir ici des critères d'évaluation formels ou scientifiques.
L'empathie est un don à double tranchant, car on peut facilement devenir une éponge et absorber tout ce qui nous entoure. L'art-thérapie vous amène à tourner le regard vers vous et vous connecter à vos besoins. Par l'entremise du processus de création artistique intuitive, vous vivrez l'expérience de la pleine conscience. Vous aurez alors accès à vos ressentis dans l'ici et maintenant. Vos ressentis corporels ne mentent pas, ils nous pointent la direction à prendre pour répondre à vos besoins.
L'imagination est un don à double tranchant. Lorsqu'elle entre au service de nos peurs, l'intensité dramatique peut exacerber le système nerveux et créer un état d'anxiété profonde.
Le recours aux ancrages tactiles, visuels, auditifs, olfactifs, en art-thérapie ,permet d'apaiser le mental pour vous connecter directement aux ressentis émotionnels. Lorsque vous créez vous-même ces ancrages par la création artistique, c'est encore plus puissant.
Je compare les surcharges d'émotions à un contenant d'eau avec un peu de terre dedans. Si tu brasses le contenant, la terre se disperse dans l'eau et l'on ne voit plus au travers. Pour y voir clair, mieux vaut s'arrêter et trouver une stratégie pour laisser la terre à se déposer.
J'utilise des rituels de créations intuitives pour laisser se déposer les trop-pleins d'émotions.
L'expression "vous êtes TROP..." vous colle à la peau ? Vous vous sentez mal compris.e par votre entourage ? Vous ressentez souvent un décalage ? Difficile de s'adapter quand on se sent différent.e. Avec le temps l'on peut croire que c'est nous le problème. Mais en fait notre cerveau est simplement "cablé" différemment. Apprendre notre mode de fonctionnement aide à accueillir notre singularité.
Votre système nerveux réagit aux stimuli extérieurs (5 sens) et intérieurs (émotions). Lorsque vous êtes concerné.e par l'hypersensibilité, vos capteurs sont plus sensibles que la norme. Certains appelle ce concept l'hyperréactivité ou l'hyperexitabilité. Chaque stimuli provoque une réaction entre les neurones, qui s'appelle un synapse (petit courant électrique). C'est comme si les hypersensibles vivaient dans un monde de feux d'artificxe neuronaux! Pour le moindre stimuli, il s'emballe. Connaître votre fonctionnement vous donnera des pistes pour adapter votre environnement ou vos comportements, afin de respecter vos limites et les transformer en forces.
Les multipotentiels ont du talent dans beaucoup de choses. Elles sont bonnes dans tout, mais spécialistes dans rien. Elles sont souvent pointées du doigt comme des personnes éparpillées, instables. Elles font souvent plusieurs choses en même temps. Elles peuvent être ennuyées par des tâches répétitives. Leur motivation est fluctuante, selon qu'elles trouvent un sens ou non dans ce qu’elles accomplissent.
Rue Deschênes, Gatineau, Quebec J9H 1N9, Canada
info@mfthibault.com (819) 213-0510 Ajoutez mon adresse courriel à vos contacts (info@mfthibault.com) ou vérifiez vos pourriels.
Nous utilisons des cookies pour analyser le trafic du site Web et optimiser votre expérience sur le site Web. En acceptant notre utilisation des cookies, vos données seront agrégées avec toutes les autres données utilisateur.